Солнцезащитный крем 100: мощная защита от ультрафиолета
Солнцезащитный крем стал нашим незаменимым спутником в летние месяцы. Он помогает нам защититься от вредного воздействия ультрафиолетовых (УФ) лучей, предотвращая солнечные ожоги, старение кожи и даже рак.
Что такое УФ-лучи?
УФ-лучи представляют собой невидимое излучение, исходящее от солнца и искусственных источников, таких как лампы для загара. Они делятся на три типа: UVA, UVB и UVC. UVA-лучи проникают глубоко в кожу, способствуя ее старению. UVB-лучи вызывают солнечные ожоги и могут повредить ДНК. UVC-лучи наиболее вредны, но они поглощаются озоновым слоем земной атмосферы.
Почему защита от УФ-лучей важна?
УФ-лучи могут нанести серьезный вред нашей коже. Они могут вызвать солнечные ожоги, рак кожи и преждевременное старение, такое как морщины и пигментные пятна. Поэтому защита кожи от УФ-лучей — это не просто вопрос эстетики, но и вопрос нашего здоровья.
Как выбрать солнцезащитный крем?
Солнцезащитные кремы отличаются по составу, солнцезащитному фактору (SPF) и текстуре. Вот несколько основных моментов, которые следует учитывать при выборе солнцезащитного крема:
SPF: SPF указывает на способность крема защищать от UVB-лучей. SPF 30 блокирует 97% UVB-лучей, SPF 50 — 98%.
Широкополосный спектр: выбирайте солнцезащитные кремы с маркировкой широкополосный спектр, которые защищают как от UVA-, так и от UVB-лучей.
Водостойкость: выбирайте водостойкие солнцезащитные кремы, если вы планируете плавать или потеть.
Тип кожи: для сухой кожи выбирайте увлажняющие солнцезащитные кремы. Для жирной кожи — средства на гелевой основе.