Солнцезащитный крем SPF 30
Лето — время наслаждаться солнцем, но оно также может быть опасным для нашей кожи. Ультрафиолетовые лучи солнца могут повредить нашу кожу, вызывая солнечные ожоги, преждевременное старение и даже рак кожи. Чтобы защитить себя от этих вредных лучей, важно использовать солнцезащитный крем.
Солнцезащитный крем SPF 30 — это хороший уровень защиты, который блокирует 97% ультрафиолетовых лучей типа B (UVB). UVB-лучи ответственны за солнечные ожоги. Солнцезащитный крем SPF 30 также обеспечивает некоторую защиту от UVA-лучей, которые проникают глубже в кожу и могут вызвать преждевременное старение.
Как выбрать солнцезащитный крем SPF 30
При выборе солнцезащитного крема SPF 30 следует учитывать несколько вещей:
Тип кожи: Для людей с чувствительной кожей лучше использовать солнцезащитный крем с физическими блокираторами, такими как оксид цинка или диоксид титана.
Текстура: Солнцезащитные кремы бывают разных текстур, от легких лосьонов до густых кремов. Выберите текстуру, которая вам наиболее удобна и которую вы будете с большей вероятностью использовать.
Покрытие: Убедитесь, что солнцезащитный крем, который вы выбираете, обеспечивает покрытие широкого спектра, что означает, что он защищает как от UVA-, так и от UVB-лучей.
Как наносить солнцезащитный крем SPF 30
Наносить солнцезащитный крем SPF 30 следует за 20 минут до выхода на улицу. Наносите его на все открытые участки кожи, включая уши, лицо, шею и тыльную сторону рук. Не забывайте повторно наносить солнцезащитный крем каждые два часа и после купания или потоотделения.
Используя солнцезащитный крем SPF 30, вы можете защитить свою кожу от вредных ультрафиолетовых лучей и наслаждаться летом без риска.